+ خواص آویشن برای پوست

خواص و فواید آویشن برای پوست

 

 

 

 

1.درمان آکنه:

آویشن دارای خواص ضد باکتری فوقالعاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست میشود مفید است. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده میشوند.

2. حفظ سلامت پوست از خواص آویشن:

آویشن با از بین بردن باکتری های که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف میشوند ، در حفظ سلامت پوست کمک میکنند.روغن آویشن را میتوان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده کرد.این یک تونر پوستی ملایم است و میتوان برای انواع پوست ها استفاده کرد.

 

+ چربی های دور شکم خود را نابود کنید

خواص زنجبیل برای از بین بردن چربی دور شکم

 

 

زنجبیل علاوه بر نقشش در کاهش وزن، به آب کردن شکم و پهلو نیز کمک می‌کند. اگر می‌خواهید شکم شش تکه داشته باشید، زنجبیل می‌تواند به شما کمک کند و بر عوامل ایجاد چربی دور شکم تأثیر بگذارد. این عوامل می‌تواند شامل پرخوری، تغییرات هورمونی و کمبود انرژی برای انجام تمرینات ورزشی باشد.
زنجبیل باعث احساس سیری در شما می‌شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می‌شوید. زنجبیل به‌عنوان یک ماده‌ی طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می‌کند. زنجبیل تقریبا فاقد کالری است و می‌تواند به‌طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی‌ها مصرف شود.
تغییرات هورمونی و استرس مزمن می‌تواند باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در خون شود. نتیجه‌‌ی این امر خروج دستگاه ایمنی و سوخت‌وساز بدن از حالت تعادل است. افزایش سطح کورتیزول خون می‌تواند به افزایش وزن منتهی شود و آب کردن چربی شکم و پهلو را دشوارتر کند. براساس مقاله‌ای که در بولتن بیولوژیکی و دارویی در سال ۲۰۰۴ به چاپ رسید، زنجبیل می‌تواند تولید کورتیزول را سرکوب کند.
مصرف زنجبیل می‌تواند به بازگشت تعادل به بدن‌تان کمک کند و باعث شود راحت‌تر وزن‌تان را کاهش بدهید. طعم تیز و منحصربه‌فرد زنجبیل می‌تواند به‌طور طبیعی انرژی‌تان را از لحاظ جسمی و روانی افزایش بدهد.

 

+ طرز تهیه دمنوش زعفران

دمنوش زعفران بنوشید

 

• مواد لازم برای تهیه‌ی دمنوش زعفران

1. زعفران – یک قاشق چایخوری
2. آب سرد – سه  لیوان
3. نبات (در صورت تمایل) – به مقداری لازم

• طرز تهیه دمنوش زعفران

زعفران را بکوبید ( در صورت امکان با هاون )، زعفران کوبیده شده را با آب سرد و در صورت تمایل نبات داخل قوری بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه قوری دمنوش را روی بخار آب بگذارید تا دم بکشد پس از سی دقیقه دمنوش زعفران شما آماده است که می توانید  آن را گرم یا سرد میل کنید.

نوش جان

• نکات تکمیلی :

• به جای نبات می توانید از عسل استفاده کنید.
• دمنوش زعفران قاعده آور است و خانم هایی که عادت ماهانه آن‌ها نامنظم است و عقب می‌افتد باید دمنوش زعفران بنوشند.
• برای تنظیم عادت قاعده ماهانه خانم ها و باز کردن می توان از فرمول تجربی معروف زیر استفاده کرد:
  • تاتارات آهن و پتاسیم ۵ گرم
  • گرد زعفران ۵ گرم
  • پودر دارچین ۵ گرم
  • این ترکیب را در یک لیتر آب حل کنید و به صورت دمنوش هر روز چهار فنجان میل کنید
• برای درمان درد لثه بچه هایی که به تازگی دندان در می آورند مقدار نیم گرم زعفران را با عسل مخلوط کرده و با مسواک نرم روی لثه آن ها بمالید تا برطرف شود.
• برای برطرف کردن درد رحم و مقعد می توانید از گرد زعفران و کره کاکائو شیاف درست کنید و استفاده نمایید.

• برای خرد کردن و دفع سنگ مثانه٬ زعفران را با عسل مخلوط کرده و میل کنید.

• مصرف دمنوش زعفران خون ریزی های بعد از زایمان را از بین می برد.